Najčastejším urologickým ochorením u mužov je prostatitída, zápal prostaty. Žľaza sa nachádza vedľa močového traktu a ochorenie sa často vyskytuje v dôsledku infekcie - baktérií, vírusov alebo prvokov. Prostatitída je zvyčajne bakteriálna a ako každý zápal je sprevádzaná akútnou bolesťou. Toto je prvý a hlavný príznak choroby. Liečba predpísaná lekárom pomôže zmierniť bolesť v dôsledku prostatitídy, ale počas čakania na lekára môžete použiť metódy, ktoré nevyžadujú lekársky zásah.
Vzhľad a lokalizácia bolesti
Pocity bolesti sa líšia v závislosti od toho, ako aktívny je zápalový proces.
- Pri akútnej prostatitíde alebo exacerbácii chronického ochorenia sa bolesť zvyčajne objaví v priebehu niekoľkých hodín. Najčastejšie je lokalizovaný v perineu a môže vyžarovať do hlavy penisu, suprapubickej oblasti, konečníka alebo dolnej časti chrbta. Akútny proces je príčinou silnej bolesti, ktorá sa stáva intenzívnejšou po močení alebo ejakulácii. Močenie môže byť tiež bolestivé.
- Pri chronickej prostatitíde sa často vyskytuje bolestivá bolesť, ktorá sa zintenzívňuje najmä ráno alebo v dôsledku dlhodobého sedenia.
- Najintenzívnejšie pocity má pacient pri abscese prostaty alebo pri pokročilej akútnej prostatitíde. Bolesť je veľmi silná, pulzujúca alebo vystreľujúca, niekedy sprevádzaná horúčkou a horúčkou. Tento stav si vyžaduje okamžitú návštevu lekára.
Čo robiť, ak je bolesť
Nemali by ste sedieť a čakať sami, kým pocity ustúpia. Akútna prostatitída si vyžaduje kvalifikovanú liečbu od lekára: choroba sama o sebe nezmizne a pri absencii terapie sa môže stať chronickou. Chronická prostatitída je ťažšie liečiteľná a niekedy sa opakuje. Jeho exacerbácie sa symptómami podobajú akútnej prostatitíde a zmierňujú sa liekmi, ktoré predpisuje urológ. Nemali by ste odkladať návštevu lekára: čím skôr sa liečba začne, tým rýchlejšie sa môžete zbaviť choroby. Kým však čakáte na návštevu urológa, môžete si uľaviť od niektorých nepríjemných príznakov doma. Tým sa nezbavíte príčiny ochorenia – len sa zlepší stav.
Ako zmierniť bolesť pri prostatitíde
Ak je bolesť spôsobená akútnym procesom, nebude možné rýchlo a trvalo zbaviť sa, kým sa neodstráni príčina ochorenia. Ale môžete to oslabiť. Odporúčania dáva lekár, ale vo všeobecnosti sa redukujú na zdravý životný štýl, absenciu hypotermie a zlé návyky.
Choďte, ak to váš stav dovoľuje. Chronická prostatitída, vrátane syndrómu chronickej panvovej bolesti, sa podľa niektorých údajov vyvíja na pozadí stagnácie. Ak muž dlho sedí, zvyšuje sa tlak na prostatu, v panvovej oblasti sa vytvára prekrvenie – to prispieva k bolestiam a zhoršeniu stavu. Bolesť po dlhom sedení prechádza, ak človek chodí, takže pacientom bez exacerbácií sa odporúča udržiavať miernu fyzickú aktivitu a vyhýbať sa stagnácii. Preto sa pacientom odporúča absolvovať fyzioterapiu a masáž prostaty – zlepšujú mikrocirkuláciu a zabraňujú stagnácii. Ak hovoríme o akútnom procese, fyzická aktivita je kontraindikovaná, najmä s teplotou a horúčkou. V takýchto prípadoch sa naopak odporúča zostať na lôžku a ak sa objavia príznaky sepsy, ako je vysoká horúčka a bolesť tela, vyhľadajte pohotovostnú pomoc.
Pi viac vody. Prostatitída je často sprevádzaná poškodením močového traktu: patogény sa hromadia v močovej rúre a močovej rúre. Vzniká uretritída, ktorá len zosilňuje príznaky: pre muža je bolestivé ísť na toaletu, pociťuje bolesť a pálenie, časté nutkania, niekedy falošné alebo príliš intenzívne. Tento stav si vyžaduje aj lieky, dá sa však zmierniť pitím veľkého množstva tekutín a častým chodením na toaletu. Počas choroby telo potrebuje viac vody a časté močenie pomáha vyplavovať baktérie z močovej trubice a znižovať zápal. Počas prostatitídy môže byť defekácia tiež bolestivá: pitie veľkého množstva vody pomôže zmäkčiť stolicu a zmierniť bolesť. Z rovnakého dôvodu lekári niekedy zaraďujú do liečebného režimu aj laxatíva, ktoré by sa však nemali užívať bez rady odborníka.
Užívajte lieky proti bolesti. Analgetiká by sa nemali používať pred testovaním alebo návštevou lekára: môžu rozmazať klinický obraz. Ale lekár môže predpísať lieky proti bolesti, aby sa pacient cítil lepšie. Snažte sa nepoužívať lieky bez vážnych dôvodov. Pri liečbe syndrómu chronickej panvovej bolesti urológovia niekedy predpisujú anxiolytiká - lieky, ktoré pomáhajú zmierniť úzkosť a depresiu, ktoré sa vyskytujú pri dlhodobom ochorení. Takéto lieky by ste nemali užívať bez lekárskeho predpisu.
Nechajte sa otestovať. Urológ stanoví diagnózu na základe vyšetrení a ak máte možnosť a nechcete čakať, dajte sa otestovať sami. Na diagnostiku prostatitídy sú potrebné vyšetrenia moču a semenných tekutín, a to nielen mikroskopické, ale aj bakteriologické. Je lepšie vykonať bakteriologickú štúdiu na určenie citlivosti patogénu na rozšírenú škálu liekov - to pomôže lekárovi predpísať presnejšiu liečbu. Výsledky odovzdajte svojmu urológovi pri návšteve. Ten ich dešifruje a na základe výsledkov analýzy predpíše liekovú terapiu.
Čo nerobiť počas akútneho procesu
Silná bolesť je zvyčajne spojená s akútnou prostatitídou alebo exacerbáciou chronickej prostatitídy. V tomto stave je prostata obzvlášť zraniteľná: dokonca aj lekárom sa odporúča, aby s pacientmi manipulovali opatrne. Samotný pacient musí dodržiavať určité obmedzenia. Povieme vám, čo by ste nikdy nemali robiť, aby ste svoj stav neúmyselne nezhoršili.
Samoaplikujte antibiotiká. Neužívajte vážne lieky bez lekárskeho predpisu! Pri akútnej a chronickej bakteriálnej prostatitíde je liečebný režim predpísaný urológom. Spravidla ho tvoria antibiotiká, na ktoré je patogén citlivý, najčastejšie fluorochinolóny – prenikajú do tkaniva prostaty lepšie ako iné. Ale prostatitída je ochorenie, ktoré si vyžaduje premyslený lekársky prístup. Lekár určí ako trvanie liečby, tak aj dávku potrebnú na ničenie baktérií. Je ťažké určiť takéto podrobnosti sami, bez lekárskeho vzdelania. Samoliečba preto často vedie k tomu, že baktérie z prostaty nezmiznú, ale stanú sa odolnými voči antibiotikám. Tieto formy prostatitídy sa liečia ťažšie a zvyčajne spôsobujú väčšie obavy.
Zahrejte alebo ochlaďte prostatu. Môže sa zdať, že teplo a chlad dokážu utíšiť bolesť, no pri stavoch bakteriálnych zápalov sú naopak škodlivé. Zahriatie zapálenej prostaty zvyšuje krvný obeh a pomáha množeniu baktérií, teda len zhoršuje stav. Chladenie oslabuje lokálnu imunitu a horšie sa s patogénom bojuje. Pri liečbe chronickej prostatitídy sa odporúča vyhnúť sa hypotermii a prehriatiu nad telesnú teplotu. To platí aj pre obdobia medzi exacerbáciami a počas akútneho procesu je obzvlášť dôležité dodržiavať pravidlo.
Použite fyzikálnu terapiu. Fyzioterapeutické metódy, ako je masáž prstov, sa používajú pri liečbe chronickej prostatitídy a syndrómu chronickej panvovej bolesti, aby sa zabránilo stagnácii, ale ich použitie počas exacerbácie je škodlivé a dokonca nebezpečné. Akútna bolesť je kontraindikáciou akýchkoľvek zásahov: môžu ju len zintenzívniť a zhoršiť stav pacienta. A ak je podozrenie na absces, fyzikálna terapia môže viesť k jeho prelomu a vážnemu zhoršeniu problémov. Na masáže a iné terapeutické metódy je lepšie obrátiť sa po stabilizácii stavu pod dohľadom lekára.
Pitie alkoholu. Muž si môže myslieť, že alkohol mu pomôže zbaviť sa bolesti doma. Ale alkohol pri akútnom zápale je prísne kontraindikovaný. Pacientom sa naopak odporúča vylúčiť zo stravy všetky potraviny, ktoré dráždia močové cesty: korenené, mastné, slané. Dodržiavanie diéty je oveľa účinnejšie pri zmierňovaní bolesti, ale alkohol narobí len viac škody.
Prevencia bolesti pri prostatitíde
Aj keď máte chronickú prostatitídu, môžete znížiť počet exacerbácií na minimum. V remisii choroba takmer neobťažuje pacienta, bolesť je zvyčajne spojená s exacerbáciou alebo subakútnym procesom. Pre dlhodobú remisiu je potrebné dodržiavať niekoľko odporúčaní.
Nenechajte sa prechladnúť. Lekári radia v chladnom počasí sa teplo obliecť, nezdržiavať sa dlho v chlade a nesedávať v mraze. Podchladenie spôsobuje zníženie lokálnej imunity, čo môže vyvolať exacerbáciu.
Buďte fyzicky aktívni. Rizikovým faktorom pre výskyt a exacerbáciu prostatitídy je kongescia. Ľudia, ktorí vedú aktívny životný štýl, sú menej náchylní na stagnáciu. Chronická prostatitída je charakterizovaná oslabením svalového tonusu - fyzická aktivita pomôže zabrániť tomuto výsledku.
Získajte fyzickú terapiu a masáž. Nie všetky zdroje potvrdzujú účinnosť fyzioterapie, ale v niektorých prípadoch môže zmierniť stav pacientov. Masáž, podobne ako fyzická aktivita, je potrebná, aby sa zabránilo stagnácii. Spravidla je predpísaná klasická digitálna rektálna masáž, ale ak pacient nemôže neustále chodiť k lekárovi, je schopný použiť samomasážne prístroje.
Držte sa diéty. Pitie veľkého množstva tekutín a vyhýbanie sa korenistým a slaným jedlám v strave je odporúčaním lekára na zmiernenie tohto stavu. Odporúča sa zbaviť sa zlých návykov.
Dodržiavajte sexuálnu hygienu. Intímna hygiena, najmä po pohlavnom styku, zabraňuje baktériám dostať sa do močovej trubice a stúpať až k prostate. Aby ste predišli infekciám, nezanedbávajte to a pri pohlavnom styku používajte bariérovú ochranu.
Spodná čiara
Neboj sa. Bolesť pri prostatitíde je veľmi nepríjemný jav, ale liečiteľný. Pamätajte, že spôsoby, ako to znížiť doma, neodstránia príčinu ochorenia: určite sa poraďte s lekárom, nechajte sa otestovať a začnite s terapiou. Len kvalifikovaná liečba vám pomôže vyrovnať sa s problémom a vrátiť sa do plnohodnotného života.